Cтили йоги

В настоящее время йога центры и фитнес-клубы предлагают большое количество различных стилей и направлений йоги. В таком разнообразии трудно разобраться не только новичку, но даже опытному йогину. В данном разделе вы сможете найти информацию по основным стилям, которые практикуют в йога центрах. Тем, кто сейчас выбирает стиль йоги для будущей практики, советую ознакомиться с основными стилями и их особенностями.